超熱血ドクターMのブログ

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~松井クリニック院長のブログ~

内科・小児科・皮膚科・整形外科など、地域医療を支える横浜市都筑区の「松井クリニック」院長・松井ドクターのブログです。

「先生、どんどん若返っていきますねえ…。」(さらに心身共にキレッキレでありたい!!)

投稿日:2019年08月19日 カテゴリー:

 以前にもこんなブログ「常に人生最高の自分でありたい!」(Fravent(フレヴァン)編)でも書いたように、今や私超熱血ドクターMは完全に基本「三食完全糖質制限」の食生活は習慣化され、

さらには毎日欠かさずの早朝午前5時半からの約40分間に渡るワークアウトに、2週間に1回の超高負荷パーソナルトレーニングを継続徹底しているせいもあってか、

多少スイーツを食べている現在でも今や体重はもちろんのこと体脂肪率も6.0%のままで絶好調であります。続きはこちら…。

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