整形外科
これって、「五十肩」？
「肩が痛くて腕が上がらない、頭の後ろに腕が回らない」などこんな症状に 悩まされたことありませんか？こんな症状がみられたら「五十肩」かもしれま せん。
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五十肩はその名の通り、50歳代の人に多い病気で肩周辺の組織が老化 することなどが原因で、肩関節の周囲に炎症が起こるものです。医学的には、「肩関節周囲炎」と呼ばれ、程度や症状の経過には個人差がかなりあります。 多くは、片側の肩に痛みや運動制限が起こり、ある日突然発症することも徐々に発症することもあります。また、肩をよく使う人や肩にけがをしたことのある人に、特に多くみられます。
さて、その治療法ですが、五十肩は、特別な治療をしなくても半年から1年程で自然に治ることがほとんどです。しかし、症状によって急性期といわれる痛みの激しい時期と痛みは少し和らぎますが、関節の動きが悪くなる慢性期に分けられ、それぞれ治療法が異なります。
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いわゆる急性期には、安静にすることが一番です。肩を安静に保ち、肩が痛むような動作は避けましょう。また、患部の保温が基本ですが、炎症が強い場合には、一時的に冷湿布などで患部を冷やすこともあります。急性期が過ぎ慢性期に入ると痛みは少し和らぎますが、そのままにしておくと関節が固まって、「腕が上がらない、肩が動かしにくい」などの症状が出てきますので、入浴の時は、肩 まで十分つかり肩を温め、関節が温まった状態でアイロン体操や五十肩体操などの肩を動かす体操を行い、肩の動く範囲を徐々に広げていくようにしましょう。また、普段から使い捨てカイロなどで肩関節を温め、加温を心がけましょう。
ただ、五十肩だと思っておいても実は違う病気であったりすることもあります ので、「じっとしていても痛い場合」や「我慢できないほどの痛みがある場合」は早めに当院へご相談ください。適切な指導や治療を早めに受け、快適な生活を送れるよう一緒に治療していきましょう。
